Coach sportif diplômé depuis 2016 et ostéopathe, j’ai progressivement fait évoluer ma pratique vers une approche globale, centrée sur la santé, la prévention et l’autonomie.
Mon objectif est d’intégrer les principes du sport-santé au cœur de mes accompagnements, en tenant compte de chaque personne dans sa globalité : le corps, le mouvement, les habitudes de vie.

Mes études m’ont permis d’acquérir de solide connaissances approfondie de l’anatomie, de la physiologie humaine et des mécanismes d’adaptation du corps. Cela m’a offert un regard nouveau, plus fin et plus précis, sur le mouvement, la posture, et les signaux que le corps peut envoyer. J’adapte ainsi chaque séance de coaching en fonction de vos besoins spécifiques, en prenant en compte votre condition physique, vos antécédents médicaux ou sportifs, vos contraintes du moment, ainsi que vos objectifs personnels.

Aujourd’hui, il est largement reconnu que l’activité physique a des effets bénéfiques aussi bien physiques que psychologiques : elle contribue à un meilleur équilibre global, réduit le stress et améliore durablement le bien-être au quotidien.

L’objectif à long terme est de vous transmettre, avec pédagogie, des outils concrets et accessibles — illustrés par des dessins explicatifs et accompagnés d’exemples clairs — pour vous aider à mieux comprendre votre corps, gagner en autonomie et devenir pleinement acteur de votre santé et de votre bien-être, jour après jour.

Pour en savoir plus sur ma manière d’accompagner en coaching, ou si vous avez des questions spécifiques, n’hésitez pas à m’envoyer un message au 07 71 67 41 77 ou à me contacter directement via les réseaux sociaux. Je me ferai un plaisir de vous répondre et de vous orienter selon vos besoins.